Margaux, experte zéro déchet
Et si votre prochain barbecue végétarien devenait l’occasion… de fabriquer votre dentifrice ? Si l’idée peut sembler insolite, elle repose sur une pratique ancestrale : l’utilisation de cendres végétales pour leurs vertus purifiantes et blanchissantes.
Dans cette recette, c’est la peau d’aubergine, souvent jetée ou oubliée, qui sera transformée en cendre active pour nettoyer les dents en douceur, associée à de l’argile blanche et du sel marin. Une recette naturelle, zéro déchet, simple à réaliser… et parfaite pour la belle saison.
Pourquoi un dentifrice à la cendre d’aubergine ?
Les cendres végétales sont utilisées depuis des siècles dans les soins naturels. Issues de matières organiques, elles sont riches en sels minéraux alcalins, efficaces pour :
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Nettoyer les dents en douceur
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Neutraliser les acides
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Raviver l’éclat naturel de l’émail
La cendre d’aubergine offre en plus l’opportunité de recycler un légume d’été apprécié pour ses qualités gustatives et nutritives. Un bel exemple d’économie circulaire.
Les bienfaits des autres ingrédients
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Argile blanche surfine : nettoyante, purifiante et reminéralisante, elle est douce pour l’émail et idéale pour les gencives sensibles.
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Sel marin non raffiné : blanchissant naturel, il lutte contre la plaque et renforce les gencives, tout en ayant une action antiseptique.
À utiliser avec parcimonie pour préserver l’émail sur le long terme.
Ingrédients (pour un petit pot de 50 ml environ)
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1 aubergine entière (peau comprise)
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3 cuillères à soupe de cendre d’aubergine (une fois la peau calcinée)
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4 cuillères à soupe d’argile blanche surfine
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3 cuillères à soupe de sel marin fin
Ces quantités peuvent être ajustées selon le volume du contenant souhaité.
Ustensiles nécessaires
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Une source de chaleur (barbecue, feu de cheminée, feu de camp)
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Un mortier ou un mixeur pour réduire les cendres
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Un bocal en verre avec couvercle (éviter le métal à cause de l’argile)
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Une cuillère en bois ou en céramique
Étapes de préparation
1. Préparer les cendres d’aubergine
Lavez soigneusement l’aubergine. Coupez-la en petits morceaux sans retirer la peau.
Faites-les griller ou calciner sur des braises (barbecue, cheminée…). Laissez cuire jusqu’à ce qu’ils soient noircis et friables.
2. Réduire en poudre
Une fois refroidis, réduisez les morceaux en poudre fine, à l’aide d’un mortier ou d’un mixeur puissant. Vous devez obtenir une cendre légère et homogène, exempte de résidus trop gros.
3. Mélanger les ingrédients
Dans un bocal en verre, mélangez :
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La cendre d’aubergine
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L’argile blanche
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Le sel marin fin
Mélangez délicatement avec une cuillère en bois pour éviter l’interaction de l’argile avec le métal.
Fermez hermétiquement le pot pour conserver votre dentifrice au sec.
Mode d’emploi
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Humidifiez votre brosse à dents
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Trempez-la directement dans la poudre
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Brossez-vous les dents comme à votre habitude
Ce dentifrice ne mousse pas (absence de tensioactifs), mais il est très efficace pour l’entretien naturel des dents. Il peut être utilisé 1 à 2 fois par semaine, en complément d’un soin dentaire quotidien classique.
Conservation
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Conservez votre dentifrice dans un endroit sec, à l’abri de l’humidité
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Ne pas introduire d’eau dans le pot pour éviter le développement de bactéries
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Utilisez une cuillère propre et sèche si vous ne trempez pas directement la brosse
Variantes et conseils
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Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle ou de poudre de sauge pour renforcer les effets assainissants
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Pour une note fraîche, incorporez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée (1 à 2 gouttes suffisent)
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Ne remplacez pas l’argile blanche par de l’argile verte, plus abrasive et moins adaptée aux dents
En résumé
Cette recette de dentifrice blanchissant à la cendre d’aubergine et à l’argile allie efficacité, simplicité et démarche zéro déchet. Facile à préparer après un barbecue estival, elle permet de recycler intelligemment les peaux d’aubergines tout en prenant soin de votre sourire, naturellement.