Margaux Blanc, experte zéro déchet
Encore peu connus du grand public, les céramides sont pourtant tout bénéfiques pour prendre soin des peaux sèches et sensibles. Quelles sont les propriétés naturelles de ces molécules essentielles et leurs bienfaits cutanés ?
Que sont les céramides ?
Les céramides sont des lipides comptant parmi les composants naturels de la barrière cutanée. Ces molécules grasses jouent un rôle essentiel pour la santé de la peau : elles agissent en effet comme une barrière de protection retenant l’humidité et protégeant des agressions extérieures (bactéries, toxines et autres irritants). Ce « bouclier » cutané est crucial pour conserver une peau saine, hydratée et naturellement protégée.
Il existe plusieurs types de céramides dont chacun a des fonctions spécifiques, contribuant tous à favoriser le bon fonctionnement de la barrière cutanée.
Quels sont les bienfaits des céramides pour les peaux sèches et sensibles ?
Au fil du temps et en raison de divers facteurs (vieillissement, exposition au soleil, utilisation de produits chimiques, tabagisme, stress, etc.), la barrière cutanée s’affaiblit, pouvant alors entraîner des sensations de sécheresse, des irritations, des rougeurs et autres problèmes de peau.
Les cosmétiques naturels contenant des céramides, qu’ils soient appliqués sur la peau ou produits naturellement par l’organisme, permettraient alors de renforcer la barrière cutanée et de favoriser l’hydratation de l’épiderme. Parmi les propriétés et les nombreux bienfaits des céramides :
Hydratation et rétention d’humidité
Les céramides aident à retenir l’humidité cutanée en formant une barrière de protection, contribuant ainsi à prévenir la déshydratation de la peau.
Réparation de la peau
En aidant à restaurer la barrière cutanée, les céramides favorisent la réparation de l’épiderme endommagé et permettent d’apaiser les peaux sèches, sensibles et irritées.
Renforcement de la barrière cutanée
Les céramides aident à maintenir le bon fonctionnement de la barrière cutanée de sorte à empêcher les agressions extérieures (bactéries, irritants) de pénétrer la peau.
Prévention des infections
Une barrière cutanée en bonne santé présente moins de risques de développer des infections. En aidant à renforcer cette barrière, les céramides favorisent ainsi l’équilibre de l’épiderme.
Réduction de l’inflammation
Les céramides peuvent contribuer à réduire les troubles cutanés et autres inflammations de la peau comme le psoriasis ou l’eczéma.
Effet anti-âge
Appliquer un soin naturel riche en céramides pourrait aider à améliorer l’apparence de la peau en réduisant la sécheresse, en atténuant les rides et en limitant la perte de fermeté.
Amélioration de la texture de la peau
Les céramides peuvent contribuer à rendre la peau plus douce, plus lisse et uniforme.
Quel soin enrichi en céramides choisir pour sa peau sensible ?
Du fait de leurs bienfaits cutanés, les produits cosmétiques contenant des céramides sont de plus en plus populaires. Ainsi, il n’est pas rare de retrouver cet ingrédient aux originales naturelles dans certaines formules de crèmes hydratantes, de sérums et autres soins du visage.
Mais attention, l’efficacité de ces produits peut varier en fonction de leur formulation, de leur concentration et de leur application. Privilégiez les soins d’origine naturelle, et, dans la mesure du possible, issus de l’agriculture biologique. Et pour réduire votre impact écologique, favorisez les contenants durables et recyclables comme les pots ou les flacons en verre.
