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Culottes menstruelles : comparatif et avis sur 7 marques françaises

test comparatif culottes menstruelles françaises
©Petites Culottées, Pourprées, La Minette, My Holy, Fempo, Smoon Lingerie, So'Cup

Découvrez notre avis sur plusieurs marques de culottes menstruelles françaises, ces protections hygiéniques lavables, réutilisables et ô combien confortables, qui vont vous faire oublier les tampons et les protège-slips à usage unique !

La culotte menstruelle, aussi appelée culotte de règles, est une protection hygiénique écologique et réutilisable, qui se lave et se relave au fil des cycles. Ce type de lingerie menstruelle est aussi très confortable, souvent en coton tout doux, et beaucoup plus pratique que la serviette hygiénique classique, qui ne cesse de se faire la malle dans son slip ! Sans compter son avantage financier. On ne vous apprend rien, les articles réutilisables sont toujours plus économiques que les produits jetables. À la rédaction, nous avons eu le plaisir de tester différents modèles de culottes menstruelles : voici nos avis.

Choisir de porter une culotte menstruelle pendant ses règles, c’est aussi prendre soin de soi et de la planète

Comme les tampons, les serviettes hygiéniques jetables de la grande distribution représentent une quantité non négligeable de déchets plastiques. Applicateurs, boîtes, pochettes, languettes autocollantes et autres emballages, le plastique est partout. Mais pas seulement : chlore, polymères toxiques, colorants de synthèse ou pesticides s’utilisent fréquemment pour blanchir, décorer ou augmenter la capacité d’absorption.

Pour donner quelques chiffres, selon le National Geographic, rien qu’en 2018, plus de 5 milliards de tampons ont été achetés aux USA, voués à être jetés après utilisation. Quand on sait qu’une femme utiliserait en moyenne entre 5000 et 15000 serviettes et tampons hygiéniques au cours de sa vie, le calcul fait vite froid dans le dos. La plupart de ces déchets soi-disant organiques finiront pourtant comme des déchets plastiques très polluants et difficiles à recycler.

Des alternatives existent

Heureusement, des solutions existent, et nombreuses sont les alternatives écologiques aux serviettes hygiéniques à usage unique. À commencer par les protège-slips lavables, ces protections menstruelles écologiques et réutilisables. Cela dit, celles-ci ne sont pas toujours d’un confort optimal. Surtout la nuit, si on a le sommeil agité ou un flux abondant, ou encore lorsqu’on fait du sport. C’était sans compter sur la culotte menstruelle, cette lingerie spécifique qui intègre un protège-slip cousu à l’intérieur de sa doublure. De quoi éviter les fuites et les glissements de terrain ! Zoom sur 7 marques françaises de culottes menstruelles.

7 marques françaises de culottes menstruelles sur le banc d’essai : notre avis

À la rédaction, nous avons pu tester plusieurs marques de culottes menstruelles françaises éthiques et écologiques. Voici notre avis sur les différents modèles.

Petites Culottées

Confortables, élégantes et engagées, tels sont les adjectifs qui qualifient les culottes menstruelles des Petites Culottées. Cette marque française née en 2018 propose, en plus de ses culottes de règles, des brassières, des chaussettes recyclées, et même un maillot de bain menstruel, lui aussi élaboré à partir de matières recyclées (notamment des déchets marins). Et avec les chutes de tissu, la marque a choisi d’en faire de jolis chouchous.

Coton bio (Oeko-Tex standard 100), dentelle et broderies françaises ou encore textiles recyclés, les matières de ces culottes made in France sont confortables, écologiques et durables. Les modèles (une petite dizaine) et les styles varient : sexy, classique, branché ou romantique… Les Petites Culottées vous laissent le choix ! Bonus : l’emballage zéro déchet (pochette en coton bio & boîte en carton recyclé).

La marque reverse 10% à l’occasion d’Octobre Rose, ainsi que tous les bénéfices de la vente des lingettes fraîcheur à l’association Becquerel (lutte contre le cancer du sein). Selon les temps forts de l’année, elle reverse aussi 10% à l’association Règles Elémentaires (précarité menstruelle), Agissons Ensemble Autisme, et APF France handicap.

culottes menstruelles règles Les Petites Culottées
La Vénitienne, Les Suffragettes et la Parisienne ©Petites Culottées

L’avis de Coline sur La Vénitienne :

“Cette culotte noire taille haute entièrement brodée par l’atelier Leveaux est d’une part très jolie, mais aussi hyper confortable et efficace en termes d’absorption. Comme elle monte au niveau du nombril, pas de sensation de ventre coupé en deux, ce qui est d’autant plus appréciable à cette période où il a tendance à gonfler ! Elle convient aux flux abondants à très abondants, au premier jour de règles par exemple, puisqu’elle absorbe l’équivalent de 3 à 4 tampons. Sa tenue ? 12 heures sans fuite. Comme le tissu sèche vite, on ne sent pas d’humidité. Malgré sa forte capacité d’absorption, on obtient vraiment un effet lingerie et pas “couche”.

Les tissus sont doux pour la peau : la matière principale est du coton biologique certifié OEKO-TEX 100 & GOTS. L’insert technologique absorbant se compose de Tencel, issu de la fibre d’eucalyptus, et la partie imperméable, de Pul.

Sur conseil de la marque, j’ai choisi une taille au-dessus de ma taille habituelle, à cause du ventre qui gonfle à cette période, et j’ai bien fait. Je l’ai adoptée immédiatement et je l’adore (mon chéri aussi) ! Bravo à la marque Petites Culottées pour avoir su inventer un modèle de lingerie menstruelle efficace, confortable et sexy. Gros coup de cœur !”

Prix : 62€.

culotte menstruelle règles marque française
La Vénitienne ©Petites Culottées

L’avis de Coline sur L’Indispensable :

“Ce tanga bleu amiral se pare de dentelle de Noyon de Calais pour sublimer son fessier ! Encore un pari réussi avec cette culotte menstruelle qui donne la sensation de porter de la lingerie fine. On ne peut que vouloir abandonner tampons et serviettes jetables désagréables quand on a testé l’Indispensable (ou La Vénitienne) !

Adaptée aux flux légers à moyens, cette culotte menstruelle est idéale pour le début ou la fin des règles, ou pour les fuites urinaires légères (elle absorbe l’équivalent de 2 tampons). Aucune fuite à constater ! Constituée de coton biologique certifié OEKO-TEX 100 & GOTS, la culotte est douce pour la peau, respirante et confortable. Comme pour La Vénitienne, l’insert technologique se compose de Pul et de Tencel absorbant, qui remplissent leurs rôles à merveille. Je ne regrette pas d’avoir pris une taille au-dessus pour être à l’aise et éviter les marques sur la peau.”

Prix : 47€.

Petites Culottées propose le code promo COLINE10 qui offre -10% sur la première commande. 

culotte de règles indispensable protection écologique
L’Indispensable ©Petites Culottées

La Minette

La Minette, c’est une petite marque française de culottes menstruelles (des shortys, plus exactement) imaginées en Bretagne et tissées en France avec du coton GOTS certifié OEKO-TEX. L’insert absorbant se compose de fibres d’eucalyptus, une matière qui demande peu d’énergie à produire. Derrière la Minette, se cachent deux Bretons particulièrement sensibles à l’écologie. Et ça se ressent à la réception du paquet ! Tout a été pensé pour réduire l’impact environnemental : matières écologiques, mais aussi packaging minimaliste, biodégradable et recyclé. Féminins, doux, sains et confortables, tels sont les adjectifs qui qualifient ces jolis shortys disponibles en 3 coloris (noir, rayures marines ou rouges) et en un large éventail de tailles (du 34 au 52).

Tout le mois d’octobre à l’occasion d’Octobre Rose, la marque reverse 50 centimes sur chaque culotte menstruelle à la Ligue Contre le Cancer.

culottes règles menstruelles modèles La Minette
Le shorty menstruel dentelle décliné en 3 coloris ©La Minette

L’avis de Margaux sur le shorty menstruel dentelle :

“Ce joli shorty de règles se décline en trois coloris, mais le motif marinière m’a particulièrement séduite, Bretonne expatriée que je suis ! Outre le style, à la fois moderne et sexy avec sa bordure en dentelle, j’ai particulièrement apprécié la douceur du tissu en coton bio, qui évite les irritations, souvent l’apanage des serviettes hygiéniques jetables. Cette culotte menstruelle s’adapte aux flux normaux, en assurant un maintien optimal, sans ce fameux effet “couche”. En revanche, mieux vaut prendre une taille au-dessus, car elle a tendance à serrer un peu.

J’apprécie particulièrement l’engagement de cette marque qui soutient le savoir-faire local et la réduction des emballages. La culotte est simplement enveloppée dans une pochette en kraft, qu’on peut même réutiliser pour faire ses courses ! Bonus solidarité : en octobre, la marque reverse 50 centimes/culotte à la Ligue Contre le Cancer.”

Prix : 39€.

La Minette propose un code promo pour tout achat d’une culotte menstruelle : zerodechet10.

shorty dentelle La Minette
Le shorty menstruel dentelle rayé ©La Minette

So’ Cup

La marque So’ Cup, c’est à l’origine une coupe menstruelle française universelle (et son stérilisateur malin), pensée pour s’adapter à un maximum de femmes. Mais c’est aussi une gamme de culottes menstruelles Made in France, sexy et confortables, en coton bio certifié GOTS. S’ajoutent à cela de jolis boxers menstruels et un tanga de règles. Les inserts de ces articles de lingerie menstruelle ont été réalisés en fibre naturelle de bambou, sans produit nocif. Grâce à leurs trois couches, ils permettent de rester au sec plus de 12 heures sans fuite. Gallica, Orneta, Honesta ou encore Splendea, les modèles semblent revêtir des noms de véritables déesses ! Bonus pour le packaging personnalisé : au moment de la commande, il est possible de demander à recevoir son produit en mode zéro déchet.

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La Splendea, la Gallica et le boxer Honesta ©So’Cup

L’avis de Sarah sur l’Orneta (Jour) taille haute :

“Cette culotte taille haute est très confortable, autant par sa matière très douce que par son élasticité. Elle taille correctement, je recommande donc de prendre sa taille habituelle. Si on est entre deux tailles, mieux vaut prendre la taille au-dessus pour être à l’aise. Concernant l’absorption, elle convient bien aux flux légers, moins aux flux abondants (dans ce cas, privilégiez la version nuit, adaptée aux flux abondants).

Malgré sa forme “massive”, la culotte est plutôt sexy avec sa dentelle au niveau des flancs pour un effet tout en transparence. On retiendra le Made in France de la culotte et sa matière en coton bio, de bons points. Lors de la commande, on a aussi la possibilité de demander à retirer le packaging dans une démarche zéro déchet. Pas d’odeur ni de fuite (sauf au moment des flux très abondants).”

Prix : 42,95€.

L’avis de Mélody sur la Splendea (Nuit) :

“Les culottes So’Cup allient bien-être et esthétique. Le modèle Splendea Nuit dispose en effet d’un insert peu épais, mais tout de même très efficace afin d’éviter les fuites. Elle peut aussi parfaitement se porter de jour tant elle est discrète. Le vrai point bonus de cette culotte est surtout son esthétique très travaillée qui donne la sensation d’avoir une jolie lingerie malgré l’inconfort que les règles peuvent provoquer.”

Prix : 29,90€.

L’avis de Marine sur le Tanga Inicia :

“Un peu surprise par ce tanga qui ressemble plus à une culotte dans la forme, mais qui taille normalement. Pour le reste, il est très confortable et idéal pour un flux léger, en début ou fin de règles par exemple. Il n’y a aucune sensation d’humidité que l’on peut redouter avec les culottes menstruelles. On a vraiment l’impression de porter une culotte normale, ce qui est un gros plus !”

Prix : 34,90€.

So’ Cup propose un code promo sans limite de durée pour tout achat d’une culotte menstruelle : PLANETEZD10.

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L’Orneta, l’Inicia, et la Splenda ©So’Cup

FEMPO

FEMPO, ce n’est pas seulement une marque de culottes menstruelles, c’est aussi un véritable mouvement ! Claudette et Fanny, fondatrices de l’entreprise, constatent, après diffusion d’un sondage auprès de 3000 femmes, que plus de 70% d’entre elles ne sont pas satisfaites de leurs protections hygiéniques. Leur objectif est tout tracé : proposer des culottes menstruelles ultra-confortables pour révolutionner la période de règles.

Au programme : des culottes de règles en coton, mais aussi des maillots de bain menstruels, fabriqués en Europe (Tunisie, Portugal et Maroc) et certifiés OEKO-TEX. L’intérieur des culottes absorbantes se compose de trois couches différentes, pour un confort et une absorption optimale : doublure en coton, insert en bambou sans traitement chimique et polyamide élasthanne italien respirant, cette lingerie menstruelle promet de nous faire passer nos règles au sec, sans sacrifier le confort et la planète. Bonus : la large gamme de tailles (du 34 au 52 pour tous les modèles), de couleurs (bleu, rose, noir ou gris) et de formes (culotte, shorty, taille haute, etc.). Il y en a pour tous les goûts et toutes les morphologies !

L’entreprise FEMPO reverse au cours de l’année une partie de ses dons de culottes à plusieurs associations, dont Règles Elémentaires. Jusqu’au 1er décembre, pour tout achat d’un coffret de Noël, la marque offre une culotte menstruelle à la Maison des femmes de Saint-Denis.

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Le Shorty Power ++, Le Shorty gris lurex et La Culotte ©FEMPO

L’avis de Sarah sur le Shorty Power ++ :

“La culotte FEMPO est très agréable à porter. Le shorty Power ++ convient parfaitement aux flux abondants. Il est possible de le garder jusqu’à 12h, ce qui convient parfaitement pour une journée de travail, par exemple. Plus de tracas pour aller changer son tampon ou sa serviette dans la journée ! Pas d’odeur et zéro fuite. La matière est agréable et elle ressemble à une culotte normale, on ne voit vraiment pas la différence. On se sent à l’aise, je recommande de prendre sa taille habituelle. La doublure en contact avec la peau est en coton, dommage juste qu’il ne soit pas bio.”

Prix : 37€.

FEMPO propose le code promo PLANETEZD10 qui offre 10% sur tout le site.

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Le Shorty Power ++ ©FEMPO

Smoon Lingerie

Smoon Lingerie naît suite à un constat de maman : à la naissance de sa fille, la créatrice de la marque se rend compte, entre fuites et pertes de lait, que les femmes sont peu équipées en lingerie “technique”, que ce soit pour les règles ou la maternité. L’objectif de la marque Smoon lingerie est alors de proposer des produits menstruels respectueux du corps et de l’environnement, sans sacrifier le confort et l’efficacité pour autant. Les matières utilisées proviennent de France et d’Italie, certifiées OEKO TEX et sans substances chimiques. La confection a lieu en Tunisie. Le plus : la technologie sans couture de certains modèles de culottes menstruelles. Et pour réduire les déchets, les produits sont expédiés dans une mince enveloppe en carton, sans boîte supplémentaire.

Smoon Lingerie s’engage à reverser 1% de son chiffre d’affaires à la Maison des Femmes, association qui accueille les femmes victimes de violences.

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Le String menstruel, le Shorty et la Culotte Taille Haute ©Smoon Lingerie

L’avis de Fanny sur la Séléné :

“Le premier point positif de la culotte menstruelle Séléné est pour moi le choix des couleurs. Il y en a pour tous les goûts et c’est agréable de ne pas trouver que des modèles noirs ! La culotte est certifiée OEKO TEX et sans nanoparticule d’argent (comprenez un tissu écologique et sans substances nocives pour la santé). La matière est très douce et élastique, elle ne sert pas, la taille ne marque pas et le modèle est sans coutures.

L’ayant testée pour faire du sport, j’ai été agréablement surprise par le confort qu’elle apporte. Les couleurs sont très jolies, et le modèle offre une belle silhouette. Le fond de la culotte est assez épais, mais reste discret, il ne fait pas l’effet d’une ‘couche’ et absorbe bien tout au long de la journée : zéro fuite, sans humidité. Petit bémol : dommage qu’il n’y ait pas de modèle en coton pour l’instant, mais très belle première expérience pour une culotte menstruelle !”

Prix : 35€.

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La Séléné ©Smoon Lingerie

My Holy

C’est pour combattre l’industrie des règles “opaque, polluante et patriarcale” (dixit la fondatrice), et créer une marque transparente et fiable que My Holy est née. Des culottes menstruelles saines et efficaces, conçues dans le respect de l’environnement et fabriquées localement. Stylées et engagées, utiles et confortables, les culottes My Holy ont pour but de décomplexer les règles et changer les mentalités. Le style des modèles de la gamme est à la fois lifestyle et intemporel, en coton bio certifié GOTS. Les tissus utilisés sont drainants et respirants, et la confection se fait exclusivement en France. Niveau emballage, la culotte est expédiée dans une enveloppe en kraft minimaliste et facilement recyclable.

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Zippy, Misty & Billie ©My Holy

L’avis de Margaux sur la culotte Twiggy :

“Cette culotte menstruelle, disponible en 3 coloris pop (lilas/menthe & blanc ou noir) et dans une large gamme de tailles (du 34 au 48) est d’une douceur très appréciable. On voit que la qualité est au rendez-vous, et que le confort n’est pas sacrifié sur l’autel du style ! Cela se doit certainement aux matériaux de confection, majoritairement du coton bio certifié GOTS, avec coeur absorbant en Tencel/PUL. Autre bon point : la taille, parfaitement coupée, et la fabrication exclusivement française. Livrée dans une simple enveloppe en kraft, la culotte My Holy lutte aussi contre les déchets et ce n’est pas pour me déplaire, moi qui me suis lancée dans un mode de vie zéro déchet depuis plusieurs années !”

Prix : 39€.

L’avis de Mélody sur la culotte Billie :

“Exit les culottes menstruelles toutes noires à la coupe simple, celles de My Holy sortent des standards, et notamment le modèle Billie, d’un gris qui n’est pas sans rappeler le style “streetwear”. Côté confort, la culotte My Holy taille parfaitement et ne donne absolument pas l’impression de porter une culotte menstruelle. Pourtant, l’insert est suffisamment épais pour éviter les fuites.”

Prix : 39€.

L’avis de Marine sur la culotte Maddie :

“La culotte taille haute est bien coupée et confortable, peut-être un peu épaisse au niveau du tissu, mais rien de gênant. La fabrication française est très appréciable, de même que la composition en coton bio et la couleur gris anthracite. Côté absorption, cette culotte convient à un flux abondant, mais peut-être pas pour toute une journée. Sinon, il n’y a aucune sensation d’humidité ni d’odeur à déclarer !”

Prix : 44€.

My Holy propose le code promo MYHOLYPLANETE qui offre -10% sur la première commande. 

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Maddie, Billie & Twiggy ©My Holy

Pourprées

La marque Pourprées est née de la volonté de concevoir une lingerie menstruelle esthétique, saine pour le corps et la planète, confortable et efficace. C’est en étroite collaboration avec des experts du textile français que les culottes Pourprées sont nées. Celles-ci ont été entièrement fabriquées en France en coton biologique, et bénéficient du label “Origine France Garantie”. Munies d’un insert ultra-fin capable d’absorber l’équivalent de 2 à 4 tampons selon les modèles, les culottes menstruelles sont en coton bio, certifiées GOTS et Standard 100 by OEKO-TEX. La dentelle et les broderies sont 100% françaises. Au niveau des tailles, le choix est large : la marque, inclusive, propose des modèles allant du 32 au 58. Bonus : l’emballage zéro déchet et le prix dégressif à partir de 3 culottes achetées.

Pourprées fait régulièrement don de ses bénéfices à des associations aux engagements forts : à l’occasion du Red Friday, Pourprées reverse chaque année 100% de ses bénéfices de la journée à Règles Élémentaires.

Durant le premier confinement, Pourprées a reversé pendant une semaine 100% de ses bénéfices à la lutte contre le COVID-19 (Fondation Hôpitaux de Paris, Médecins sans frontière, Institut Pasteur, Secours Populaire, Croix Rouge et Fondation de France.) Enfin, à l’occasion de la journée des droits LGBT, Pourprées a reversé 100% de ses bénéfices de la journée à l’association Le Refuge, qui héberge temporairement et offre un accompagnement complet aux victimes d’homophobie et de transphobie.

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La Dahlia, la Rosa et la Cattleya ©Pourprées

L’avis de Sarah sur la Cattleya taille haute :

“Cette culotte taille haute convient bien aux flux moyens à abondants. Cependant, je la trouve un peu serrée, je recommande de prendre une taille au-dessus. La culotte est conçue et fabriquée en France avec du coton bio. Son pouvoir absorbant est grand, mais la culotte ne fait pas du tout effet couche. On la confondrait presque avec une culotte lambda. Le tulle brodé donne un côté sexy à la culotte. Le petit + : le pochon cadeau en satin biologique pour ranger sa culotte ou pour l’offrir.”

Prix : 42€.

L’avis de Marine sur la Cattleya taille haute :

“Cette culotte taille haute est très confortable et très jolie avec son empiècement en dentelle. Comme annoncé, elle est parfaite pour les flux moyens à abondants et assure le job pendant une journée sans fuites. Je suis très contente de ce produit et du rapport qualité/prix en comparaison à d’autres marques. La fabrication française avec du coton bio est un gage de démarche qualité et éthique très appréciable. “

Prix : 42€.

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La Cattleya Taille Haute ©Pourprées

Et vous, avez-vous déjà testé les culottes menstruelles pour vous protéger du flux de vos règles ? Quelles marques préférez-vous ? Partagez-nous votre avis en commentaire !

2 Comments

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  1. Le must des alternatives aujourd hui, c est la culotte de regles. Cette petite revolution n est autre qu une culotte a l apparence classique qui, grace a une membrane absorbante, fait a la fois office de lingerie et de protection periodique. Elia Lingerie, Plim, Smoon, Rejeanne Le marche des culottes menstruelles a litteralement explose ces deux derrieres annees et les clientes, qui n ont que l embarras du choix, ont de quoi s y perdre. Confort, efficacite d absorption, odeurs, esthetique, finitions Pozette a passe au crible 7 marques pour vous aider a trouver la culotte de regles qu il vous faut.

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