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©Strelov/iStock, montage : Planète Zéro Déchet
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Extrait de pépins de pamplemousse : bienfaits, utilisations et précautions

Comme son nom l’indique, l’extrait de pépins de pamplemousse s’obtient par broyage des pépins de l’agrume. Cette essence riche en vitamine C et en flavonoïdes permet un usage multiple. Découvrez tous les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse et ses différentes utilisations au quotidien.

Antibiotique naturel, antioxydant, antibactérien, antitartre… l’extrait de pépins de pamplemousse présente de nombreux bienfaits sur la santé, mais pas seulement. L’essence permet aussi une utilisation au jardin, ou dans le cadre des soins aux animaux domestiques. Découvrez toutes les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse au quotidien.

Comment obtient-on l’extrait de pépins de pamplemousse ?

L’extrait de pépins de pamplemousse, abrégé EPP, s’obtient par broyage des pépins de la variété de pamplemoussier citrus paradisi. Les pépins, mais aussi la pulpe et le mésocarpe du pomelo sont ensuite mélangés à de la glycérine et de l’eau, se transformant ainsi en une véritable huile, riche en vitamine C (et E), en flavonoïdes (antioxydants naturels) et autres nutriments.

pomelo pamplemousse agrume
©Andre Taissin/Unsplash

Les bienfaits de l’extrait de pamplemousse

C’est principalement sa vitamine C et ses flavonoïdes qui confèrent à l’extrait de pépins de pamplemousse ses nombreux bienfaits sur la santé. Mais pas seulement. Découvrez toutes les vertus de l’EPP et ses différentes utilisations au quotidien.

Salle de bain

  • Lutte contre la mauvaise haleine (5 à 10 gouttes diluées dans de l’eau en gargarisme)
  • Sérum anti-acné (quelques gouttes à frotter sur les zones acnéiques)
  • Soin antipelliculaire (5 à 10 gouttes à ajouter dans son shampoing)
  • Anti-tartre (2 gouttes à déposer sur sa brosse à dents mouillée)

Santé au naturel

  • Soin contre les verrues (en application locale et pure, à répéter)
  • Apaise les boutons de fièvre
  • Lutte contre les troubles digestifs
  • Assainit et apaise les aphtes
  • Soulage les infections urinaires et les cystites (25 à 40 gouttes dans de l’eau, à boire jusqu’à 3 fois par jour)
  • Lutte contre les mycoses et les champignons (en bain vaginal avec quelques gouttes diluées dans de l’eau)
  • Soulage les maux de ventre et diarrhées (15 gouttes à diluer dans un verre d’eau à boire 3 fois par jour)
  • Apaise les infections respiratoires (nez bouché, mal de gorge, toux, état grippal sans gravité : 10 gouttes en gargarisme avec de l’eau)
  • Soutient le système immunitaire
  • Antibiotique naturel (antifongique, antiviral et antibactérien)
  • Antioxydant (les flavonoïdes neutralisent les radicaux libres).

Jardin

  • Anti-moisissure
  • Remède naturel contre le mildiou
  • Répulsif naturel (pucerons et limaces)
  • Soin aux animaux de compagnie et d’élevage en cas d’infestation de champignons.

Autres utilisations de l’extrait de pépins de pamplemousse

  • Soulage les piqûres d’insectes (quelques gouttes dans un fond d’eau à appliquer à l’aide d’une compresse ou d’un coton réutilisable)
  • Désinfectant pour le linge et autres articles textiles (5 gouttes dans une bassine d’eau en trempage, puis lavage en machine)
  • Conservateur naturel (allonge la durée de conservation des produits cosmétiques maison d’environ 1 mois – soluble dans l’eau).
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©IrenaStar/iStock

Où trouver de l’extrait de pépins de pamplemousse et comment bien le choisir ?

La plupart des magasins bio et diététiques offrent à la vente de l’extrait de pépins de pamplemousse. Privilégiez ces commerces, qui proposent des flacons généralement en verre, et des composants biologiques et/ou non traités. Vous pouvez également trouver de l’EPP en pharmacie ou en ligne sur les sites de cosmétiques naturels spécialisés.

L’extrait de pamplemousse se trouve sous plusieurs formes : privilégiez l’extrait liquide (ou huile) aux comprimés à la formule moins pure. Enfin, vérifiez bien la variété de pamplemousse utilisé (citrus paradisi). À l’image des huiles essentielles, l’EPP est relativement cher, mais la quantité à utiliser est aussi très faible. Méfiez-vous donc des extraits de pamplemousse bon marché.

Conservation

L’extrait de pépins de pamplemousse se conserve à température ambiante à l’abri de l’humidité et de la lumière. Veillez à bien refermer le flacon après usage.

Précautions d’usage et contre-indications

L’extrait de pamplemousse ne convient pas à une utilisation en combinaison avec un traitement médicamenteux. Notamment avec des immunodépresseurs, ou en complément de traitements contre la tension et les troubles cardiaques. Les personnes allergiques aux agrumes s’abstiendront également. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour plus d’information.

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©Irina Shpiller/iStock

Et vous, connaissiez-vous tous les bienfaits de l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) sur la santé ? Partagez-nous votre avis en commentaire !

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