Margaux Blanc, experte zéro déchet
Antibactérienne et antivirale, antifongique ou anti-inflammatoire, l’huile essentielle de tea tree a mille et une propriétés pour prévenir et soigner au naturel. Un indispensable de l’armoire à pharmacie zéro déchet !
L’arbre à thé, ou tea tree pour les intimes, est un arbuste aux fleurs blanches parfumées et aux feuilles en forme d’aiguilles très riches en huile essentielle. Pour l’obtenir, on extrait des feuilles de l’arbre une essence végétale concentrée, au passage voisine de l’HE de niaouli, d’eucalyptus et de giroflier. Comme vous le savez, l’huile essentielle d’arbre à thé est très utilisée dans l’aroma et la phytothérapie. Rien d’étonnant quand on connaît ses mille et une vertus. Retour sur cette essence purifiante aux pouvoirs de guérisseuse !
L’huile essentielle de tea tree, un concentré de propriétés
L’huile essentielle de tea tree est un extrait concentré de l’arbuste appelé arbre à thé, sous forme liquide, ensuite distillé à la vapeur d’eau. Ses molécules actives permettent une utilisation polyvalente, que ce soit en application locale, en inhalation, par voie interne ou en diffusion. Si l’huile essentielle d’arbre à thé est particulièrement réputée pour soigner les affections buccales et cutanées, on connaît moins ses utilisations sur les maladies virales et ses actions bienfaitrices sur le moral !
Les bienfaits de l’huile essentielle de tea tree
Assainissante, décongestionnante, équilibrante ou fortifiante, l’huile essentielle d’arbre à thé en a sous le flacon ! Connaissez-vous toutes ses utilisations ?
Soin de la peau et du corps
- Purifie les peaux grasses et peaux à imperfections (3 gouttes à diluer dans sa crème visage et/ou démaquillant)
- Agit comme un patch naturel contre les boutons d’acné (à diluer dans une huile végétale pour les peaux sensibles, ou appliquer pure sur la zone)
- Soigne l’eczéma, le prurit et l’herpès labial (à diluer ou non* et appliquer sur la zone)
- Active la circulation (à diluer dans une huile végétale et utiliser en massage décongestionnant)
- Apaise les cystites, mycoses et vaginites (à diluer dans de l’huile et appliquer en massage sur la zone du bas-ventre)
- Apaise les démangeaisons et irritations de l’épiderme liées à la varicelle
- Aide à atténuer les séquelles laissées par une radiothérapie.
Soin de la bouche et des dents
- Soigne et apaise les gingivites (1 à 2 gouttes à diluer dans son dentifrice ou bain de bouche)
- Accélère l’élimination des aphtes (une goutte directement sur l’aphte, à répéter 2 à 3 fois par jour)
- Apaise les maux de gorge (2 à 3 gouttes par voie orale, à diluer dans un verre d’eau tiède).
Soin des cheveux
- Lutte contre les poux (action insecticide naturelle, seule ou en combinaison avec de l’HE de lavande). À diluer dans de l’huile de coco et à appliquer sur toute la chevelure. Laisser poser 10 minutes et procéder au shampoing. À répéter au moins 2 fois à 7 jours d’intervalle.
- Soin antipelliculaire
- Active la brillance capillaire (2 gouttes à diluer dans l’eau de rinçage après le shampoing)
- Purifie et assainit le cuir chevelu en régulant la production de sébum.
Remèdes santé naturels
- Dégage les voies respiratoires encombrées (angines et bronchites)
- Soigne le rhume et la toux (en inhalation, olfaction ou diffusion)
- Apaise les états grippaux et les sinusites (inhalation, olfaction ou diffusion)
- Calme les otites (4 gouttes à diluer dans 1 c. à c. d’huile et masser l’arrière de l’oreille).
Entretien de la maison
- Assainit le linge (10 gouttes à diluer dans 50 ml de lessive maison – découvrez notre recette)
- Purifie et désinfecte les sols, plans de travail et sanitaires (5 gouttes à diluer dans un mélange eau/vinaigre, en synergie avec d’autres huiles essentielles parfumées comme la menthe ou l’eucalyptus)
- Lutte contre les parasites (mites, acariens, etc.) grâce à son action antifongique, antibactérienne et antiparasitaire (30 gouttes à diluer dans un spray de 50 ml d’eau et 2 c. à s. de vinaigre).
Autres utilisations
- Participe au bien-être psychologique et équilibre le système nerveux (surmenage, fatigue nerveuse ou épuisement)
- Réduit la fatigue physique ou psychique, le stress et l’anxiété (en inhalation, vaporisation ou massage de la plante des pieds/plexus)
- Apaise les piqûres de moustique et autres insectes (pure ou à diluer*)
- Entre dans la composition des soins d’hygiène intime (consulter un médecin avant usage par voie interne)
- Agit comme conservateur naturel pour les produits de beauté DIY et autres préparations maison (dentifrices et déodorants naturels, notamment)
- Entre dans la composition des savons, solutions et soins corporels antiseptiques.
Précautions d’usage
*Peaux sensibles, attention : l’HE de tea tree est susceptible de provoquer des petites réactions cutanées ou un léger assèchement. Si vous êtes concerné(e), évitez de l’utiliser pure. De manière générale, peau sensible ou pas, il est préférable de toujours diluer ses huiles essentielles dans une huile végétale (ou du gel d’aloe vera). L’huile essentielle d’arbre à thé reste néanmoins l’une des mieux tolérées. Elle fait d’ailleurs partie des huiles essentielles les plus douces pour la peau.
L’huile essentielle d’arbre à thé n’est pas contre-indiquée chez l’enfant et la femme enceinte, à condition d’attendre les 3 ans du premier et les 3 premiers mois de grossesse de la seconde.
Pour traiter les mycoses, cystites, vaginites et autres infections génitales par voie interne, consultez au préalable un spécialiste de santé. Idem si vous suivez un traitement antibiotique.
