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Petite lentille, gros problème environnemental : comment se débarrasser correctement des lentilles de contact ?

Crédits : Favor_of_God / istock

Les lentilles de contact sont pratiques : ces petites aides visuelles assurent une bonne vision tout en étant totalement discrètes. Mais que faire des lentilles de contact utilisées ou que vous ne portez plus ? Découvrez ici comment vous débarrasser correctement de vos lentilles de contact sans polluer davantage l’environnement.

Vision globale de l’effet des lentilles sur l’environnement

Aussi petites soient-elles, les lentilles de contact génèrent une montagne de déchets, d’autant plus que la plupart sont jetées au bout d’une journée seulement.

Avec plus de 3 millions de porteurs de lentilles de contact rien qu’en France, il y a beaucoup de déchets qui ne sont pas biodégradables : les lentilles de contact sont constituées de différents matériaux, mais il s’agit toujours de composés plastiques. Celles qui sont rigides sont fabriquées à partir de polymères perméables à l’oxygène, tandis que les plus souples sont en hydrogel ou en silicone hydrogel.

Comme chaque contribution à la protection de l’environnement compte (même si elle peut paraître minime), il est important que ces petites lentilles soient également débarrassées correctement.

Jeter ses lentilles de contact : ne pas se contenter de les rincer

Une étude américaine a montré il y a quelques années que 15 à 20 % des lentilles de contact étaient jetées dans l’évier ou les toilettes. Rien qu’aux États-Unis, cela représentait plus de 20 tonnes de déchets plastiques par an, qui arrivaient ensuite dans les stations d’épuration.

Fragiles, les lentilles se dégradent rapidement dans les stations d’épuration, se transformant en minuscules particules de plastique impossibles à filtrer. Ces microplastiques finissent généralement leur course dans la nature.

Dans quelle poubelle faut-il jeter les lentilles de contact ?

Les lentilles de contact doivent être jetées dans la poubelle de déchets domestiques et non dans le sac ou la poubelle jaune, car elles ne sont pas recyclables. L’emballage extérieur des lentilles est généralement en papier (carton) et doit être jeté (avec la notice d’emballage) dans la poubelle à papier. Les blisters doivent être séparés avant d’être jetés, car la partie inférieure est en plastique et le couvercle est souvent en aluminium. Les deux doivent alors être jetés dans le sac ou la poubelle jaune.

Comment porter des lentilles de contact et polluer l’environnement le moins possible ? 

Ceux qui ont le choix entre des lentilles journalières ou des lentilles mensuelles devraient plutôt privilégier  les lentilles mensuelles. Cela permet de réduire nettement la quantité de déchets.

D’un autre côté, les lentilles de contact rigides ont généralement une durée de vie plus longue que les souples. Elles sont donc plus respectueuses de l’environnement puisqu’il y a moins de risque de dépasser leur date de péremption.

Important : il est recommandé d’utiliser des lentilles de contact qui laissent passer suffisamment d’oxygène dans l’œil et sans bore, une substance problématique, dans le liquide de conservation. Ainsi, avant toute utilisation, demandez toujours l’avis d’un ophtalmologiste. Il est le seul professionnel de santé habilité à vous prescrire des lentilles de contact et à vous accompagner dans leur utilisation.

Rédigé par L'équipe éditoriale de Planète Zéro Déchet

L’équipe éditoriale de Planète Zéro Déchet regroupe plusieurs journalistes experts et expertes dans le domaine de l'environnement, sensibilisé.es à la cause du zéro déchet, ou pratiquant le mode de vie depuis plusieurs années. La cuisine anti-gaspillage est également au coeur de nos préoccupations, et nous avons fait appel à plusieurs spécialistes de la nutrition et de la cuisine végétarienne/vegan pour valider nos recettes.

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