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Poux : 5 lotions maison pour s’en débarrasser naturellement et sans danger

Se débarrasser des poux peut vite tourner au cauchemar, surtout lorsqu’ils infestent la tête d’un enfant. Et si les produits anti-poux du commerce promettent des résultats rapides, leur efficacité reste relative, et leur composition souvent agressive pour le cuir chevelu… et pour l’environnement.

Heureusement, il existe des alternatives naturelles et accessibles, sans danger pour la santé ni pour la planète. Voici cinq recettes de lotions anti-poux maison, simples à réaliser, économiques et efficaces.

Pourquoi éviter les produits anti-poux industriels ?

  • Substances chimiques irritantes pour le cuir chevelu (parfois à base de pesticides)

  • Pollution plastique (flacons non recyclables, suremballages)

  • Résistance croissante des poux à certains traitements conventionnels

  • Risques pour les enfants (peau sensible, inhalation, allergies)

Les solutions naturelles ne contiennent aucun ingrédient toxique, sont souvent issues de la cuisine et ne perturbent ni la santé ni l’environnement.

Les précautions à prendre

  • Appliquez les préparations en inclinant bien la tête en arrière, pour éviter tout contact avec les yeux.

  • Couvrez les cheveux avec une charlotte ou une serviette pendant le temps de pose.

  • Utilisez un peigne fin anti-poux après chaque application pour éliminer poux et lentes.

  • Renouvelez les soins plusieurs jours d’affilée, car les lentes peuvent éclore plusieurs jours après l’élimination des poux adultes.

1. Le vinaigre blanc

Ingrédients :

  • Vinaigre blanc

  • Eau (moitié-moitié)

©Seng kui Lim /iStock

Mode d’emploi :

  1. Mélangez l’eau et le vinaigre à parts égales.

  2. Appliquez sur cheveux secs ou mouillés, en massant bien.

  3. Couvrez avec une charlotte et laissez poser 1 à 2 heures.

  4. Rincez et lavez avec un shampoing doux.

  5. Trempez le peigne anti-poux dans le mélange pour retirer les lentes.

Avantages : assainit, dissout les lentes, rend les cheveux brillants.
Fréquence : tous les deux jours pendant une semaine.

2. Vinaigre de cidre et huile de coco

Ingrédients :

  • Vinaigre de cidre

  • Huile de coco

Mode d’emploi :

  1. Rincez d’abord les cheveux avec le vinaigre de cidre (sans rincer).

  2. Appliquez ensuite l’huile de coco fondue sur tout le cuir chevelu.

  3. Massez bien, puis couvrez avec une charlotte.

  4. Laissez poser toute la nuit (6 à 8 heures).

  5. Le lendemain, rincez abondamment, faites un shampoing, puis passez le peigne anti-poux.

Avantages : doux pour le cuir chevelu, odeur agréable, étouffe les poux.
Fréquence : tous les deux ou trois jours pendant une semaine.

3. Le bicarbonate de soude

Ingrédients :

  • 4 à 8 cuillères à soupe de bicarbonate

  • Eau tiède

©howtogym/ Unsplash

Mode d’emploi :

  1. Diluez le bicarbonate dans de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte fluide.

  2. Appliquez sur cheveux secs, massez du cuir chevelu jusqu’aux pointes.

  3. Couvrez avec un bonnet de douche.

  4. Laissez poser 30 minutes, puis rincez et lavez.

Précautions : à éviter sur les cuirs chevelus très sensibles ou irrités.
Fréquence : deux fois par semaine.

4. Ail et citron

Ingrédients :

  • 10 gousses d’ail

  • 1 citron

©matthewpilachowski/ Unsplash

Mode d’emploi :

  1. Écrasez les gousses d’ail.

  2. Ajoutez le jus du citron, mélangez.

  3. Appliquez sur cheveux secs.

  4. Laissez poser 30 minutes.

  5. Rincez, faites un shampoing, puis peignez soigneusement.

Avantages : traitement naturel très efficace, action antiseptique.
Inconvénients : odeur forte à neutraliser avec un bon rinçage.

5. Jus d’oignon

Ingrédients :

  • 1 gros oignon

Mode d’emploi :

  1. Mixez ou râpez l’oignon pour en extraire le jus.

  2. Appliquez sur cheveux secs en évitant soigneusement le contour des yeux.

  3. Massez et enveloppez dans une charlotte.

  4. Laissez poser 2 à 3 heures.

  5. Lavez soigneusement les cheveux et passez le peigne.

Avantages : répulsif puissant, élimine poux et lentes.
Fréquence : tous les deux jours jusqu’à disparition complète.

Compléments utiles

Eau de rinçage naturelle

Pour apaiser le cuir chevelu après traitement :

  • Eau florale de lavande ou de reine-des-prés

  • Infusion de thym ou de romarin (effet purifiant)

Hygiène à ne pas négliger

  • Changez taies d’oreiller, bonnets, bonnets de bain, serviettes après chaque traitement.

  • Enfermez les textiles non lavables dans un sac fermé hermétiquement pendant 48 heures.

  • Nettoyez les brosses et peignes à l’eau chaude savonneuse.

En résumé

Se débarrasser des poux n’exige pas forcément des produits chimiques coûteux et irritants. Ces 5 lotions naturelles maison, à base d’ingrédients simples, permettent de traiter efficacement les infestations tout en respectant le cuir chevelu.

En combinant un traitement régulier, un peigne adapté et une hygiène rigoureuse, vous retrouverez un cuir chevelu sain et apaisé… sans abîmer votre peau ni polluer la planète.

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Rédigé par Inès, experte éthologie

Justifiant d'un diplôme en écologie politique, gouvernance des risques et protection de l'environnement, je suis passionnée par la nature et les animaux depuis toujours. Je pratique d'ailleurs l'équitation éthologique, étudiant ainsi l'animal dans son ensemble, à commencer par son environnement naturel. Le zéro déchet et la protection des animaux sont au coeur de mes préoccupations, raisons pour lesquelles je suis très vite devenue végétalienne.

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