Huile d’amande douce : un élixir réparateur et adoucissant

L’huile d’amande douce est certainement l’huile végétale la plus utilisée en cosmétique naturelle. Et pour cause : celle-ci a le pouvoir d’adoucir, d’hydrater, de réparer et de nourrir tous les types de peaux. Découvrez tous les bienfaits de l’huile d’amande douce, cet élixir précieux.

Qu’est-ce que l’huile d’amande douce et comment l’obtient-on ?

L’huile d’amande douce est une huile végétale extraite des amandiers doux (Prunus dulcis), ou « sucrés ». À l’image de l’huile de prune ou d’argan, cet élixir est largement utilisé en cosmétique, en aromathérapie et en cuisine en raison de ses nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et la santé en général. Voici les étapes principales de son procédé de fabrication :

• Récolte des amandes depuis l’amandier, généralement à la fin de l’été ou au début de l’automne
• Décorticage (extraction des amandes depuis leur coque)
• Séchage (réduction de la teneur en humidité des oléagineux)
• Pression à froid (les amandes sont pressées mécaniquement pour extraire l’huile sans utiliser de chaleur excessive, préservant ainsi toutes leurs propriétés bénéfiques).
• Filtrage (élimination des « impuretés » et autres particules indésirables).

Quels sont les bienfaits de l’huile d’amande douce ?

Du fait de ses propriétés naturelles, l’huile d’amande douce offre de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et la santé en général. Voici ses multiples vertus et utilisations au quotidien :

Santé de la peau

• Soin hydratant visage, mains et corps : l’huile d’amande douce est riche en acides gras et en vitamine E, composants naturels aidant à renforcer la barrière cutanée, prévenir la déshydratation et maintenir une peau douce et souple.
• Apaise les irritations cutanées : douce et non irritante, idéale pour apaiser les peaux sèches, sensibles ou irritées, calme les démangeaisons et atténue les rougeurs.
• Estompe les rides et ridules : les antioxydants que contient l’huile d’amande comme la vitamine E, aident à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané.
• Démaquillant naturel doux pour le visage, les yeux et les lèvres.
• Huile de base pour le massage : texture légère, facile d’application, favorise la détente et la relaxation.
• Soin pour la peau délicate des bébés : massage apaisant et hydratant.
• Soulage les démangeaisons et autres affections cutanées telles que l’eczéma ou le psoriasis.
• Soin des ongles : renforce les cuticules.
• Lutte contre les vergetures.
• Soin des muqueuses.
• Masque hydratant et réparateur.
• Améliore la cicatrisation : favorise la guérison des petites cicatrices et des marques cutanées en hydratant la peau et en encourageant la régénération cellulaire.

Soin des cheveux

• Nourrit et adoucit la fibre capillaire : peut s’appliquer sur les cheveux pour les nourrir, les adoucir et les rendre plus lisses.
• Conditionneur naturel (à appliquer sur les cheveux pour les adoucir, les hydrater et réduire les frisottis).
• Masque hydratant.
• Prévient les pointes fourchues.

Autres utilisations de l’huile d’amande douce

• Aromathérapie : huile végétale neutre pour dilution de mélanges aromatiques à base d’huiles essentielles.
• Cuisine : agrémente certains plats culinaires comme les salades et les desserts en ajoutant une douce saveur de noix. L’huile d’amande douce peut également s’utiliser pour la cuisson si elle se destine à un usage alimentaire.

Précautions d’usage

Vous présentez une allergie aux fruits à coque ? Soyez prudent.e lorsque vous utilisez des produits à base d’huile d’amande douce, car celle-ci est susceptible de déclencher des réactions allergiques chez les personnes les plus sensibles.